كشف الدكتور بافل إيسمبايف، الخبير في تخفيض الوزن بمستشفى “بورمينتال” في تشيليابينسك الروسية، عمّن عليهم الامتناع شرب الماء بالليمون على الريق.
ووفقا له، الكمية المثالية لعصير الليمون في الماء يجب أن تكون بين عدة قطرات وملعقة طعام في 250 ملليلتر من الماء.
ويقول، “إذا زادت كمية عصير الليمون، فإن الماء يؤثر سلبا في مينا الأسنان. لأن الحموضة تدمرها. لذلك ينصح باستخدام قصبة صغيرة (شفاط) لشرب الماء بالليمون. بالطبع يمنع عصير الليمون تطور التآكل والقرح في الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي. ولكنه يفاقم أعراض مرض الارتجاع المعدي المريئي، والتجشؤ الحامضي والغثيان والحرقة. لذلك ينصح كل من يعاني من أعراض مماثلة بالامتناع عن شرب الماء بالليمون وخاصة على الريق”.
ويضيف، يزيد فيتامين C الموجود في الليمون من امتصاص الحديد، لذلك على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الحديد عدم الإفراط في تناول عصير الليمون. لأن ارتفاع نسبة الحديد في الجسم يصبح ساما ويمكن أن يؤثر سلبا في الكبد.
ويقول، “هناك معلومات من أشخاص يعانون من الصداع النصفي، تفيد بأن الحمضيات يمكن أن تسبب الصداع. ولكن لا يوجد أساس علمي لمثل هذه المعلومات. وليست هناك دراسات علمية عن تأثير الماء بالليمون في الحالة الصحية. وجميع ما يقال عن فوائد وأضرار هذا المشروب مبنية على تجارب شخصية”.
Wow, amazing blog layout! How long have you been running a blog for?
you made blogging glance easy. The overall glance of your website is fantastic, as well as the
content material! You can see similar here
sklep internetowy
Wow that was odd. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear.
Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyway, just wanted to say excellent blog!
I saw similar here: Ecommerce
Way cool! Some extremely valid points! I appreciate you writing this article and also the rest of the site is also really good.
https://kanav.so
Wonderful website. A lot of useful information here. I am sending it to some pals ans also sharing in delicious. And certainly, thank you to your sweat!
https://peso888-ph.com
It’s actually a nice and helpful piece of information. I’m satisfied that you just shared this helpful info with us. Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.
https://boss77-ph.com
Have you ever thought about including a little bit more than just your articles? I mean, what you say is important and everything. Nevertheless think about if you added some great graphics or video clips to give your posts more, “pop”! Your content is excellent but with pics and videos, this site could certainly be one of the greatest in its niche. Great blog!
https://1bet-mx.com
I do not even know how I ended up here, but I thought this post was good. I don’t know who you are but certainly you’re going to a famous blogger if you aren’t already 😉 Cheers!
https://legiano-eg.com
I like it when folks get together and share views. Great site, stick with it!
https://63jili-8.com
Very rapidly this web site will be famous amid all blogging and site-building users, due to it’s nice articles
https://luckia-mx.com
Howdy! This post could not be written any better! Going through this article reminds me of my previous roommate! He constantly kept preaching about this. I am going to send this post to him. Fairly certain he’ll have a very good read. I appreciate you for sharing!
https://vegashero-eg.com
It’s remarkable for me to have a web site, which is valuable designed for my know-how. thanks admin
https://ph365-ph.com
Thanks for any other fantastic article. Where else may anybody get that kind of info in such a perfect manner of writing? I’ve a presentation next week, and I am at the look for such info.
https://zh-cn-yootv.com
It’s an awesome paragraph designed for all the online users; they will get benefit from it I am sure.
https://zhn-cn-hth.com
Hello there, You’ve performed an excellent job. I’ll definitely digg it and for my part suggest to my friends. I’m confident they will be benefited from this website.
https://index-official-kaiyun.com