أعراض صامتة في الساقين تكشف خطر ارتفاع الكوليسترول

يمكن لبعض العلامات الظاهرة على الساقين أن تشر إلى خلل في الدورة الدموية ناجم عن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.

وتصنف هذه الحالة على أنها “قاتل صامت”؛ نظراً لخطورتها الشديدة وخلوها غالباً من أي أعراض مبكرة واضحة، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى مضاعفات صحية جسيمة كالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.

تحدث هذه المشكلة الصحية نتيجة تجمع المواد الدهنية وفائض الكوليسترول داخل مجرى الدم، مما يؤدي إلى تراكمها على الجدران الداخلية للشرايين وضيقها، وهو ما يعيق التدفق الطبيعي والآمن للدم.

وتكمن الخطورة الكبرى في أن هذا الارتفاع يتطور في خفاء تام، مما يجعل الكثيرين لا يكتشفون إصابتهم به إلا عبر إجراء تحاليل الدم الدورية، أو عند التعرض المفاجئ لإحدى مضاعفاته الخطيرة.

وفي هذا السياق، تؤكد هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) أن فحص الدم هو الوسيلة الوحيدة المؤكدة لكشف المرض نظراً لغياب الأعراض المباشرة.

ومع ذلك، فإن استمرار تراكم الدهون في الشرايين قد يتطور إلى الإصابة بـ مرض الشرايين المحيطية (PAD)، وهي حالة تنجم عن تضيق الأوعية الدموية المغذية للأطراف، مما يقلل من كمية الدم الواصلة إلى عضلات الساقين.

ورغم أن مرض الشرايين المحيطية قد لا يسبب أعراضاً واضحة لدى الجميع، إلا أن تقريراً لصحيفة Surrey Live أشار إلى مجموعة من العلامات التحذيرية التي تظهر على الساقين، ومن أبرزها:

• آلام الساقين أثناء المشي: يعتبر الشعور بالوجع أو التشنج عند الحركة من أكثر العلامات شيوعاً، وعادة ما يزول هذا الألم وتتراجع حدته (التي تتراوح بين الخفيفة والشديدة) بعد أخذ قسط من الراحة لبضع دقائق. وتشير (NHS) إلى أن الألم غالباً ما يصيب الساقين معاً، وإن كان يبدو أكثر حدة في إحداهما.
• تغيرات جلدية وظاهرية: تشمل تساقط شعر الساقين أو القدمين، واكتساب الجلد مظهراً لامعاً غير معتاد.
• قرح الجروح: ظهور قرح وجروح صعبة الشفاء في القدمين.
• أعراض أخرى: قد تمتد التأثيرات لتشمل ضعف الانتصاب لدى الرجال.
  وتحذر الجهات الصحية من أن أعراض مرض الشرايين المحيطية تتطور عادة وبطء شديد. لكن في المقابل، فإن ظهور هذه العلامات بشكل مفاجئ أو تدهورها السريع يعد مؤشراً على وجود مشكلة صحية طارئة تتطلب تدخلاً طبياً فورياً.
  ولا تتوقف خطورة مرض الشرايين المحيطية عند آلام الأطراف فحسب، بل إن الإصابة به ترفع بشكل كبير من احتمالات الإصابة بأمراض الشرايين التاجية ومشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى. لذا، يشدد الخبراء على ضرورة استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة عند ملاحظة أي من هذه المؤشرات.
  وللوقاية والسيطرة على مستويات الكوليسترول، تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية باتباع نمط حياة صحي يعتمد على:
• الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.
• الإقلاع النهائي عن التدخين.
• تجنب استهلاك الكحول.
• ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بشكل منتظم.
  (المصدر: ميرور)