30 يونيو 2025

علماء يحلون لغزا عمره 30 عاما قد يكون مفتاح الوقاية من مرضين يصعب علاجهما

نجح باحثون في كشف النقاب عن أحد أسرار الجسم البشري التي حيرت العلماء لعقود. فبعد أكثر من 30 عاما من

30 يونيو 2025

فوائد الخضروات الورقية على صحة القلب

أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول الخضروات الورقية يوميا له فوائد جيدة على صحة القلب والأوعية الدموية. وأشارت مجلة European

30 يونيو 2025

أفضل أنواع الفاكهة لمنع الجفاف خلال أشهر الصيف الحارة

تأتي فترات الحرارة الطويلة في فصل الصيف مع مخاطر بعض المشكلات الصحية، من بينها الجفاف، والذي يمكن أن يصبح خطيرا

25 يونيو 2025

كم تقصر جرعة الكحول الواحدة من عمر متعاطيها؟

يشير الدكتور روسلان إيسايف أخصائي علم النفس والمخدرات إلى أن جرعة واحدة قياسية من الكحول (حوالي 10 غرامات من الإيثانول

25 يونيو 2025

دراسة: طنين الأذن يؤثر على القدرات العقلية

أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون أن الطنين المستمر في الأذن له تأثيرات خطيرة على الصحة العقلية والقدرات الإدراكية. وأشارت مجلة

25 يونيو 2025

“الحقيقة المرعبة”.. لماذا يجب عدم استخدام الهاتف في المرحاض؟

يعتاد العديد من الأفراد اصطحاب هواتفهم الذكية إلى المرحاض لتمضية الوقت أثناء قضاء الحاجة، حيث يستغلون هذه الفترة في تصفح

24 يونيو 2025

مشروبات وأطعمة “أفضل من الماء” لتجنب خطر الجفاف في الطقس الحار

يفقد الجسم في الطقس الحار كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، ما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل الإرهاق الحراري

24 يونيو 2025

كيف تؤثر الأطعمة الحارة على فقدان الوزن؟

يقول عدد من الخبراء إن إدخال الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة وتعزيز

21 يونيو 2025

عواقب التخلي عن الدهون الحيوانية

توضح الدكتورة داريا خايكنا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، ما إذا كان بالإمكان، استبدال الدهون الحيوانية تماما بالدهون النباتية، دون

21 يونيو 2025

دواء شهير لمرضى القلب تحت المجهر.. تحقيق جدلي يثير قلق الأطباء

حذر أطباء بارزون من أن ملايين المرضى الذين يتناولون عقار “تيكاغريلور” المضاد للتخثر قد يكونون معرضين لمخاطر بسبب شكوك جدية