صحة
منتجات غذائية يومية ترتبط بارتفاع معدلات الأمراض المزمنة.
كشف باحثون عن ارتباط استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة بارتفاع مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، بينها السرطان والسكري وأمراض القلب،
خبير يكشف أسباب صعوبة الاستيقاظ صباحا في الخريف
قد ترتبط صعوبات الاستيقاظ في الصباح بما يسمى “خمول النوم” (sleep inertia)، وهي ظاهرة يحتاج فيها الدماغ إلى وقت إضافي
شعر مبلل قبل النوم.. ما الأضرار التي يحذر منها الأطباء؟
يرى كثيرون أن غسل الشعر مساء والنوم بخصلات مبللة لا يسبب أي ضرر، إلا أن الأطباء يحذرون من أن الاعتياد
دراسة يابانية تكشف عن قدرة مستخلص الكركم على تحسين الوظائف الإدراكية لمرضى ألزهايمر.
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة كاناغاوا لطب الأسنان في اليابان أن مستخلص الكركم قد يساعد في تحسين بعض مؤشرات
أفضل التمارين للحفاظ على صحة العظام
حلل باحثون من الصين بيانات 18429 شخصا تبلغ أعمارهم 40 عاما فأكثر، بالاعتماد على نتائج 124 دراسة سابقة، بهدف معرفة
مؤتمر في فرانكفورت يناقش الشيخوخة وإمكانية إبطائها
يجتمع نحو ألف طبيب وباحث في طب الشيخوخة في مدينة فرانكفورت الألمانية خلال الفترة من 23 إلى 26 سبتمبر الجاري
بعيدا عن تمارين المعدة.. طرق أكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن
تكشف دراسات أن تمارين البطن وحدها لا تكفي للتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة، وأن خفض الدهون يعتمد بصورة
دراسة تكشف: سرعة المشي أهم بكثير من عدد الخطوات
أظهرت دراسة جديدة أن سرعة المشي قد تكون عاملا مهما في تعزيز الصحة، حتى بالنسبة إلى الأشخاص الذين لا يتمكنون
كمية الكحول التي ترفع خطر الوفاة بـ9 أنواع من السرطان
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول مشروب كحولي “قياسي” واحد (14 غراما من الكحول النقي)، فقط يوميا قد يكون كافيا
دواء لإنقاص الوزن يحقق نتائج واعدة ضد انقطاع النفس النومي
أظهرت دراسة جديدة أن دواء “تيرزيباتايد”، المعروف باسم “مونجارو”، قد يساعد في علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي لدى المصابين بالسمنة.