20 فبراير 2026

أقوى الأطعمة ضد السرطان

تتخذ الوقاية من السرطان أشكالا متعددة، منها الحد من التوتر وإجراء الفحوصات الدورية، إلا أن الخبراء بدأوا مؤخرا بالتركيز على

18 فبراير 2026

سحب منتج غذائي للأطفال من الأسواق الأمريكية بسبب مادة سامة

قررت السلطات الفيدرالية الأميركية سحب منتج غذائي للأطفال من الأسواق، إثر اكتشاف مستويات مرتفعة من مادة سامة ناتجة عن العفن

18 فبراير 2026

نصائح للإفطار والسحور للحفاظ على النشاط والطاقة

يقدّم شهر رمضان المبارك فرصة للتطهير الروحي والنفسي والجسدي، ولإعادة تنظيم العادات الغذائية ونمط الحياة. وتتراوح ساعات الصيام بين 13

17 فبراير 2026

علاج الصداع النصفي بلا أدوية.. نتائج واعدة للوخز بالإبر

ويعرف الصداع النصفي بدون هالة بأنه النوع الأكثر شيوعا من الصداع النصفي، ويتميز بألم نابض شديد قد يعيق الحياة اليومية.

16 فبراير 2026

هل يمكن التخلص من الشيب بالفيتامينات والمكملات؟

تداول مستخدمون عبر تطبيقات التراسل ومنصات التواصل الاجتماعي توصيات بتناول مكملات غذائية تحتوي على النحاس، بزعم أنها قادرة على إعادة

16 فبراير 2026

6 علامات للسعال “القلبي”

أوضحت الدكتورة، أن السعال غالبا ما يرتبط بأمراض الجهاز التنفسي، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون علامة على أمراض

14 فبراير 2026

فوائد الماء الساخن.. بين الواقع والخرافة!

انتشر شرب الماء الساخن مؤخرا كعادة يومية يُروج لها على الإنترنت كحل لمشاكل صحية متعددة، من فقدان الوزن وتحسين نضارة

12 فبراير 2026

خبير روسي: دماغ الإنسان لا يشيخ طوال الحياة رغم اختلاف تطور المهارات

لا يتحلل دماغ الإنسان ولا يشيخ طوال الحياة، بينما قد يتوقف تطور المهارات في أعمار مختلفة لدى أشخاص مختلفين أفاد

12 فبراير 2026

كيف تعرف أن طريقة تنفسك تهدد صحتك دون أن تشعر؟

يتنفس الإنسان نحو 20 ألف مرة يوميا، غالبا من دون تفكير في الطريقة التي يفعل بها ذلك. لكن العلم يقول

12 فبراير 2026

فوائد الشاي الأخضر وأسراره الصحية على الجسم والعقل

يعود تاريخ الشاي لقرون عديدة، فقد بدأ أولا كدواء ثم تحول إلى مشروب يومي يُحتفى به في ثقافات متعددة حول