صحة
أجسامٌ هشّة: لماذا تراجعت صحتنا بعد الجائحة؟
يشهد العالم في الآونة الأخيرة نقاشا متزايدا وحالة من القلق العام حول التراجع الملحوظ في الصحة البدنية والمناعية للبشر، وتصاعد
علبتا “كولا” أسبوعياً تهددان الأطفال بالاكتئاب والقلق وتغير بنية الدماغ
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأطفال الذين يستهلكون علبتين فقط من مشروب “كوكاكولا” أسبوعياً قد يكونون عرضة لخطر الإصابة بمشكلات
أجسادنا تتغير: 6 أعضاء فائضة عن الحاجة يمكنك العيش بدونها!
يحتوي الجسم البشري على بقايا تطورية كانت حيوية لأسلافنا القدامى، لكنها تحولت اليوم إلى أجزاء شبه عديمة الفائدة. المفارقة أن
العدوى المسرطنة: كيف تتسبب الفيروسات والبكتيريا في 12% من حالات السرطان عالمياً؟
كشفت أبحاث حديثة أن العوامل المعدية مثل الفيروسات والبكتيريا مسؤولة عن أكثر من 12% من إصابات السرطان حول العالم. ووفقاً
تسونامي الخرف: دراسة دولية تحذر من تضاعف الإصابات السنوية بحلول 2050
حذّرت دراسة دولية حديثة ، قادها باحثون بارزون من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، من أن معدلات الإصابة السنوية
لماذا تزداد السكتات الدماغية بين الشباب؟ الأسباب والوقاية
تشهد المعدلات العالمية للإصابة بالسكتة الدماغية ارتفاعًا مقلقًا بين الشباب في الفئة العمرية من 20 إلى 54 عامًا، حيث تضاعفت
فيتامين D: مفتاح الوقاية من السكري وأمراض الغدد الصماء
أكد الدكتور فلاديمير مايوروف، أخصائي الغدد الصماء، أن نقص فيتامين D يعد عامل خطر رئيسياً يرتبط بالإصابة بالسمنة، وداء السكري،
أطعمة حيوية لتعزيز قدرات الدماغ والحفاظ على صحته
تؤدي التغذية دوراً محورياً وأساسياً في الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين وظائفه الإدراكية كـ الذاكرة والتركيز، بالإضافة إلى الوقاية من
الفاصوليا والعدس والحمص.. سلاح سريع لإنقاذ قلبك ودماغك!
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Current Developments in Nutrition أن تناول حصة واحدة من البقوليات يومياً يقلل من خطر
المكسرات: فوائد مذهلة في حفنة يومية
تُغيّر خبيرة التغذية غابرييلا بيكوك النظرة الشائعة تجاه المكسرات كعدو للحميات الغذائية، مؤكدة أنها وسيلة سريعة وفعالة لتعزيز المناعة، وحماية